こんにちは💞
大阪江坂のリンパ整体と腸もみ整体Vita（ヴィータ）です。
皆さんは携帯は１日どれぐらいの時間見てますか？
たまに携帯からお知らせされるレポートを見て、え、こんなに長く見てるんや・・と思ったことはありませんか？
また、デスクワークの方は、お仕事で一日中パソコンとにらめっこしていたりもありますよね。
携帯見てる時の姿勢・・・
首を前に出して下向いて、肩、背中は丸く張り出し、腰は骨盤が倒れて、お腹側は縮こまってる・・・
そんな姿勢で何時間も過ごしてはないでしょうか。
そして立ち上がると、お腹が縮んでるから、背筋を伸ばしにくくなって、
歩き出しの足が出しにくい、腰固まって伸びにくい等々体にこわばりが(-_-;)
みなさん、こんな経験はないでしょうか（汗）
でも今の現代の生活で、携帯やパソコンは日常的に使うものとなりましたし、
お仕事で使われている方は、日々無理な姿勢で頑張っている場合もあるかと思います。
そこで、体の健康ケアとして、是非受けていただきたいのは、
腸もみとリンパマッサージを掛け合わした、整体となります。
お腹の滞りをほどくと、肩こり、首こり、腰の張りも緩みますし、腸が活性化され、
血流やリンパ流もスムーズになり、体の代謝や免疫力にも繋がります！
「疲れない体」って、正直難しいですが、
「疲れを溜め込まない」「疲れにくい」というケアはしていけると思います。
整体Vita【ヴィータ】、腸もみ×リンパマッサージ×自律神経調整を掛け合わした
オリジナル整体で是非ボディケアをしてみてください。
お待ちしております♪(^∇^*)