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整体Vitaの健康ブログ

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2025年 10月の記事一覧

リンパの流れが悪いと起こる８の症状。放置による悪化のリスクも解説

2025.10.30

自宅でできる！お腹マッサージで便秘解消＆お腹スッキリの秘訣

2025.10.28

お腹マッサージで自律神経が整う？その効果と正しいやり方を解説　

2025.10.27

リンパマッサージで流す老廃物。どこから出てどこに行く？

2025.10.25

【整体師監修】鼠径部リンパマッサージでむくみ解消！足の付け根を流す正しいやり方

2025.10.22

脇の下のリンパ詰まりの原因とリンパマッサージで整える方法

2025.10.20

肩こりが酷いと吐き気や気持ち悪さが出る？その理由と改善法

2025.10.18

その他体の不調

血流が悪いと体に起こるサインとは？放っておくと怖い症状と今すぐできる改善法

2025.10.15

頭蓋骨小顔矯正とは？頭を小さくする効果と原理

2025.10.13

頬骨が出てる・目立つ原因と引っ込めるためのセルフケア法

2025.10.11

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